三六健康坊养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 经络养生 > > 正文

提升气血最好的方法“敲胆经”

2016-11-24 10:00:38 来源: 三六健康坊养生网  点击: 标签:敲胆经  敲胆经副作用  养生减肥 敲胆经作用

导读: 人要健康,就要血多。血气能量是人体最重要的健康指标。敲胆经就是增加气血的重要养生减肥功法。本文介绍敲胆经的时间及作用。

人要健康,就要血多。血气能量是人体最重要的健康指标。敲胆经就是增加气血的重要养生减肥功法人体是自然界的产物,必定存在着非常简单的方法就能使血气能量上升。早睡可以造血。除此之外,还有一种很有效的造血方法——“敲胆经”,每天花不到二十分钟的时间,能够很快出现身体的改善。

提升气血最好的方法“敲胆经”

敲胆经减肥”怎么造血?
1
促进胆汁分泌,增加血气

如果人体的能量供应不足,有能量不断下降的趋势,会使人体的血气下降到不同程度的低血气水平。不同程度的低血气水平,就出现不同的慢性病。慢性病的最根本原因就是每一天的能量供应不足。
人体的能量来源于食物。人吃进去的食物,有一部份由胆汁分解成人体造血所需要的蛋白质。因此,如果胆汁分泌不足,则食物被分解成可供人体吸收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的足够材料。

2
增强肺、肝功能

 

胆汁是从肝脏中分泌出来的,胆囊则是储存及控制胆汁分泌的器官。如果感冒长期使用西药,常服用针对打喷嚏、流鼻水等症状的药物,达不到抵御体内“风寒”的作用。利用特效药将感冒症状压下去后,引起感冒的风寒却留在体内,与肺气形成对峙局面,形成中医所说的肺里的实症。现代人几乎每个人都得过感冒,也都曾经用西药处理过,因此,几乎所有的人都有这个相同的问题,只是程度上的不同。 肺里的实症会克制胆功能的运行,压制了胆汁的分泌。缺少胆汁的分解,吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料。要解决“胆”的问题,必须先将肺的问题解决;而肺的问题,必须有足够的血气,人体的自修复系统才能发挥功效。

3
刺激胆功能,使血气上升

胆的问题不解决,血液不会增加,血液不增加,肺的问题不能解决,肺的问题不解决,胆汁不会分泌,血液就不会增加。从中医的经验,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。
提升气血最好的方法“敲胆经”

敲胆经会直接刺激胆汁的分泌,这是治标的方法,没有立即解决胆或肺的问题,只是直接刺激胆经强迫胆汁分泌,使人体能够生产足够的材料,血气便能逐渐上升。也由于这个原因,在肺和胆的问题没有完全解决之前,敲胆经就成为每天必要的功课。肺和胆的问题必须等到身体的血气很高才能完全解决,那需要很多年的时间。因此,最好将这个运动养成为终生奉行的习惯,反正每天只要十分钟不到就可以完成了。

温馨提示:以上【三六健康坊养生网】的小编为您详细介绍了提升气血最好的方法“敲胆经”,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

三六健康坊养生网:http://www.36jkf.com/

频道推荐

常识饮食保健中医