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如何调经期 中医药膳调理月经紊乱

2016-12-05 07:20:12 来源: 三六健康坊养生网  点击: 标签:如何调理月经 月经紊乱怎么办

导读: 月经紊乱是困扰很多女性的问题,不仅会影响到女性的健康,严重的还会导致不孕,那么月经紊乱该如何调理呢?今天小编就给大家分享:中医药膳调理月经紊乱。

  月经紊乱是困扰很多女性的问题,不仅会影响到女性的健康,严重的还会导致不孕,那么月经紊乱该如何调理呢?今天小编就给大家分享:中医药膳调理月经紊乱。

如何调经期 中医药膳调理月经紊乱

  中医药膳调理月经紊乱

  月经先期

  宜在冬令双补气血,在这个季节,可以用乌鸡当归黄芪茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

  月经后期

  宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。

如何调经期 中医药膳调理月经紊乱

  月经过多

  不管是月经过多还是月经过少都是存在问题的,宜用补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。

  月经过少

  宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。

  闭经

  闭经这种情况是大家非常担心的问题,宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。

  小编提醒:月经紊乱是很严重的问题,一定要及时调理,不可拖延时间。

温馨提示:以上【三六健康坊养生网】的小编为您详细介绍了如何调经期 中医药膳调理月经紊乱,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

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